€22,95Le prix initial était : €22,95.€19,95Le prix actuel est : €19,95.
Résumé
Saviez-vous que la majorité des surdoués ne se pensent pas intelligents ? Moi, enfant précoce ? Surdoué ? Zèbre ? Haut Potentiel… Euh… Non, vous vous trompez !
Quel que soit l’âge auquel on passe le test : 20 ans, 30 ans, 50 ans, 70 ans, la découverte de sa douance est toujours un grand bouleversement.
Pourquoi moi ? Qu’est-ce que ça implique concrètement ? C’est quoi un zèbre ? Comment ça fonctionne ? Et avec les autres ? Est-ce que je dois le dire ou le garder pour moi ? Comment bien le vivre au quotidien et faire de cette particularité une force ?
Assumer d’être zèbre c’est tout simplement s’autoriser à être soi-même sans en avoir honte.
Découvrez un témoignage authentique et sensible qui permet d’aider l’ensemble des profils à haut potentiel à comprendre, à s’accepter et à avancer en trouvant certaines réponses aux multiples questions qu’ils se posent en permanence.
Découvrez le livre Suivez le Zèbre sur le Haut Potentiel 🦓
Un livretémoignage d’un zèbre construit comme le récit d’un parcours initiatique qui aborde les principaux thèmes rencontrés tout au cours de la vie d’un surdoué :
Enfance
Hypersensibilité
Amitiés
Amour
Travail
Formation
Relations Toxiques
Le livre se termine sur un chapitre intitulé Guide de Survie qui propose de nombreux outils concrets afin de travailler sur soi et trouver des clés pour mieux vivre cette particularité au quotidien.
Un livre témoignage écrit par un zèbre pour d’autres personnes zèbres, mais pas que. Suivez le Zèbre c’est avant tout un parcours initiatique et une prise de conscience. être surdoué c’est un grand bouleversement. J’ai découvert que j’étais haut potentiel après une rupture. J’ai écrit ce livre pour aider toutes les personnes zèbre, haut potentiel, surdoué, atypiques mais plus généralement toutes les personnes en quête de sens.
Poids
490 g
Dimensions
22 × 16,8 × 1,6 cm
Pages
256
23 avis pour Livre Suivez le Zèbre
Note 5 sur 5
Léa J (client confirmé)–
Un grand bol d’air frais.
Quand on commence à le lire, on ne peut plus s’arrêter. Une écriture simple et pétillante, un effet miroir aussi bluffant qu’inquiétant lorsqu’on est détecté. Un récit qui donne beaucoup d’espoir et des outils concrets notamment pour la gestion des émotions. C’est un regard sur le Haut Potentiel qui diffère de ce que j’ai pu lire jusqu’à présent. Merci beaucoup.
Note 5 sur 5
Charlotte (client confirmé)–
Il y a des livres qui vous marquent et vous imprègnent. C’est le cas de Suivez le Zèbre. Un parcours inspirant et réconfortant. Le livre se lit comme un roman autobiographique. Il est écrit d’une telle manière qu’on a l’impression que Mel POINAS est assise à côté de nous et nous raconte son histoire. J’ai adoré.
Lorsque j’ai découvert que j’étais zèbre, j’étais un peu perdue, je ne savais pas vraiment quoi faire. J’ai longtemps hésité à lire des ouvrages sur le sujet. C’est en découvrant le blog que j’ai sauté le pas. Je ne regrette pas. J’aime la vision du zèbre décomplexé qu’elle transmet et cet optimisme qu’on sent dans tous les chapitres, même celui sur les relations toxiques. J’ai ri, j’ai pleuré.
Maintenant je me plonge dans les exercices du guide de survie pour trouver cette fameuse « sérénité » qui est un peu le leitmotiv du livre.
Merci pour votre livre et votre blog.
Bonne continuation.
Note 5 sur 5
Lucy M (client confirmé)–
Une écriture à la fois simple, drôle et sensible. Je me suis reconnue dans tout ! La partie sur la relation de couple est top. On a envie d’y croire. Je le conseille à toux ceux qui découvrent leurs rayures et souhaitent comprendre comment faire pour se les approprier mais plus largement à ceux qui se posent des questions sur comment trouver leur place dans la société.
Une pépite à mettre entre toutes les mains. Merci.
Note 5 sur 5
Max (client confirmé)–
Un livre positif, du bonheur et de l’espoir. Tout ce qui me fallait après cette découverte du monde des zèbres.
Merci !
Note 5 sur 5
Sandra (client confirmé)–
Ce livre ! Quelle Merveille. Quelle Pépite. Je n’ai même pas les mots. C’est la première fois que je me retrouve autant dans un livre. Merci et Félicitations.
J’ai hâte de lire le prochain.
Bien à vous, Sandra.
Note 5 sur 5
Camille (client confirmé)–
Livre commandé lundi, reçu mercredi. Merci ! J’ai beaucoup aimé le style d’écriture. J’ai adoré me retrouver dans les anecdotes. Des rires, des larmes, de l’émotion. Un livre que je conseille à tous les zèbres qui se découvrent où qui souhaitent simplement lire un livre plein de douceur, de bienveillance et de bons conseils.
Note 5 sur 5
Lucas (client confirmé)–
Pourquoi j’ai adoré ce livre ? Les citations en début de chapitre, les citations en fin de chapitre, la justesse de l’écriture et du ton. Le guide de survie à la fin qui est un super outil de développement personnel. L’humour, l’authenticité. Un livré dévoré en une semaine. Je le recommande à tous. Bravo et Merci.
Note 5 sur 5
Janne (client confirmé)–
Le colis a été perdu par la Poste, un nouveau livre m’a été envoyé de suite. Merci beaucoup pour votre réactivité et votre gentillesse. Le livre est top. Je recommande à 100%.
Note 5 sur 5
Romane (client confirmé)–
Une pépite ! Je me suis toujours vue comme une extraterrestre. Seule, incomprise, sauvage. Grâce à toi je me sens moins seule et enfin comprise. Un livre qui aurait largement sa place sur une table de librairie au rayon psychologie et développement personnel et qu’on devrait mettre dans toutes les mains. (Je vais essayer de le faire lire à ma mère) On rit, on pleure, on s’identifie et on se rassure. Ce n’est pas moi qui ait un problème, ce sont les autres qui ne me comprennent pas. J’aurais aimé le lire plus tôt. Merci pour ce magnifique témoignage remplit de tendresse, de bienveillance et d’humour.
Au plaisir de te rencontrer. Romane.
Note 5 sur 5
Lolotte (client confirmé)–
Bravo pour votre livre. Facile à lire, l’écriture est très fluide. Un magnifique témoignage de zèbre dans lequel on se retrouve. De nombreux passages m’ont fait sourire, d’autres m’ont beaucoup émue. Entre roman et essai sur la douance, un livre qui explique enfin COMMENT faire pour vivre avec ces caractéristiques. Milles Mercis.
Note 5 sur 5
Justine (client confirmé)–
J’ai commandé le livre suite à la vidéo témoignage avec Margerie Véron. J’ai adoré la vidéo que j’ai trouvé drôle et inspirante. Commandé lundi soir, reçu mercredi. On est vendredi et je l’ai déjà terminé. Le livre est encore plus inspirant que la vidéo, je n’ai pas pu le lâcher. Merci et Bravo pour cette merveille ! Maintenant, il me reste plus qu’à réaliser le exercices d’introspection à la fin !
Note 5 sur 5
Caro (client confirmé)–
Merci Mel ! Le Totebag est magnifique tout comme le livre ! J’adore la couverture avec le Zèbre. Après avoir lu quelques pages au hasard, j’ai fini par me plonger corps et âme dedans. Même retour que tes autres lecteurs, ton livre est addictif et tellement inspirant ! Bravo et encore merci.
Note 5 sur 5
Isa (client confirmé)–
J’ai reçu le livre avec le totebag très bien emballé et de bonne qualité. Très simple à lire. Une note positive pour finir cette année si particulière. je recommande vivement.
Note 5 sur 5
Mathis (client confirmé)–
Merci Mel. Votre livre c’est un peu comme un phare au milieu de la tempête. Je le relirai chaque fois que j’en ressens le besoin. Merci pour ce beau cadeau. Amicalement. Mathis.
Note 5 sur 5
Véronique Devautour (client confirmé)–
Quelle merveille! Tant au niveau esthétique que le contenu
Je me suis régalée à me retrouver dans la grande majorité des cas exposés.
Un merveilleux guide qui tombe à point nommé
Merci merci merci
Je le recommande à tous mes amis zèbre
Note 5 sur 5
Maximilien (client confirmé)–
Très bon livre, bien écrit, qui se lit avec plaisir et apporte à la fois des réponses, des anecdotes. L’auteure se livre à un partage de ressentis dans lesquels il est surprenant de se retrouver régulièrement. Bref, un livre intéressant et utile sur divers sujets, indispensable dans la bibliothèque d’un zèbre ou de quelqu’un qui en côtoie un(e). J’aurais aimé pouvoir le lire plus tôt, j’aurais gagné du temps dans ma vie à chercher à me comprendre et donc à comprendre les autres qui ne fonctionnes pas forcément comme il me semble logique qu’ils devraient fonctionner.
Merci pour cet ouvrage !
Maximilien
Note 5 sur 5
Cecile Cuperlier (client confirmé)–
Merci pour ce livre dans lequel je me suis tant retrouvée et découverte
Facile à lire, captivant, rassurant aussi 🌟🙏🏻🌟
Note 5 sur 5
Sylvie66L (client confirmé)–
Ce livre est une véritable révélation.
Des mots sur mes maux, enfin.
C’est une libération totale, une véritable explosion des sens ! La renaissance enfin ! il était grand temps.
Merci infiniment d’avoir su trouver les mots justes pour nous les Zèbres.
Note 5 sur 5
Crashcool (client confirmé)–
C’est l’autobiographie d’un zèbre mais c’est peut-être un peu la votre aussi.
J’ai pris plusieurs jours de recule pour rédiger un commentaire suite à la lecture de ce livre mais c’est comme expliquer l’amour, il faut me vivre.
Mel nous partage des moments de sa vie, ses astuces et réflexions pour mieux vivre sa douance mais ça m’a surtout apporter un cadre de personnalité. Quel zèbre ne s’est pas demandé un jour s’il n’était pas bipolaire, bordeless ou schizophrène? On est juste un espèce a part bien mal connu.
Je recommande ce livre à tous les zèbres un peu perdus et qui se cherchent mais aussi à tous ceux qui veulent avoir un autre regard sur le monde et qui redécouvriront peut-être un proche, un ami, un collègue dans le récit de Mel.
Clin d’œil personnel à cette grande famille de Zèbres :
« Prototype personnel de Dieu, mutant à l’énergie dense jamais conçu pour la production en série. Il était le dernier d’une espèce : trop bizarre pour vivre mais trop rare pour mourir… »
Note 5 sur 5
Lisa Agudo (client confirmé)–
Merci à Mel pour ce partage et ce beau témoignage! N’hésitez pas à le lire si vous vous posez beaucoup de questions vous aussi, ce livre nous apporte beaucoup de clés et outils pour travailler sur nous. Personnellement j’ai dévoré ce livre en un peu plus d’une journée, j’aime beaucoup la vision très positive et optimiste de Mel! Ce livre m’a éclairé sur certains points, et donne des éléments pour nous aider. Actuellement je suis en train d’appliquer les conseils et exercices du Guide de Survie, les pistes de réflexion sont intéressantes ainsi que les exercices qui sont agréables à mettre en application. Le chemin est encore long vers la compréhension et l’acceptation de soi, mais ce livre m’a donné des outils, et m’a confirmé que je n’étais pas seule. Je compte d’ailleurs acquérir d’autres livres pour creuser certains points!
En bref je vous le recommande ; )
Note 5 sur 5
Atiara (client confirmé)–
Excellent livre ! Une lecture passionnante, pétillante , extrêmement intéressante, rares sont les livres qui m’accroche à ce point. Je vous le conseille à tous (et d’autant plus à ceux qui doute d’être zèbre, vous pourriez être surpris !) 🙂
Note 5 sur 5
lionel.lesguer (client confirmé)–
La littérature sur le HP , Zebre.. est nombreuse mais le livre « suivez le zèbre » fait partie des indispensables.
Un excellent livre sur le témoignage d’une zebre. Elle parle de sa vie et définit ce qu’est un(e) zébre.
Si vous avez besoin de lire quelques livres sur le sujet : ce livre essentiel doit en faire parti : il éclaire, aide, donne des exemples et des exercices de survie ; en plus la pagination est claire et les dessins sont super. Quand j’ai des doutes, je le relis : il m’apaise.
Je le recommande vivement !
Note 5 sur 5
Virginie Fouquier (client confirmé)–
En cours de lecture tout me parle ce récit est d’une totale accessibilité à la fois pour les personnes concernées directement sur celles indirectement ; couple, famille, collègues etc…
Je recommande vivement! Merci!
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Léa J (client confirmé) –
Un grand bol d’air frais.
Quand on commence à le lire, on ne peut plus s’arrêter. Une écriture simple et pétillante, un effet miroir aussi bluffant qu’inquiétant lorsqu’on est détecté. Un récit qui donne beaucoup d’espoir et des outils concrets notamment pour la gestion des émotions. C’est un regard sur le Haut Potentiel qui diffère de ce que j’ai pu lire jusqu’à présent. Merci beaucoup.
Charlotte (client confirmé) –
Il y a des livres qui vous marquent et vous imprègnent. C’est le cas de Suivez le Zèbre. Un parcours inspirant et réconfortant. Le livre se lit comme un roman autobiographique. Il est écrit d’une telle manière qu’on a l’impression que Mel POINAS est assise à côté de nous et nous raconte son histoire. J’ai adoré.
Lorsque j’ai découvert que j’étais zèbre, j’étais un peu perdue, je ne savais pas vraiment quoi faire. J’ai longtemps hésité à lire des ouvrages sur le sujet. C’est en découvrant le blog que j’ai sauté le pas. Je ne regrette pas. J’aime la vision du zèbre décomplexé qu’elle transmet et cet optimisme qu’on sent dans tous les chapitres, même celui sur les relations toxiques. J’ai ri, j’ai pleuré.
Maintenant je me plonge dans les exercices du guide de survie pour trouver cette fameuse « sérénité » qui est un peu le leitmotiv du livre.
Merci pour votre livre et votre blog.
Bonne continuation.
Lucy M (client confirmé) –
Une écriture à la fois simple, drôle et sensible. Je me suis reconnue dans tout ! La partie sur la relation de couple est top. On a envie d’y croire. Je le conseille à toux ceux qui découvrent leurs rayures et souhaitent comprendre comment faire pour se les approprier mais plus largement à ceux qui se posent des questions sur comment trouver leur place dans la société.
Une pépite à mettre entre toutes les mains. Merci.
Max (client confirmé) –
Un livre positif, du bonheur et de l’espoir. Tout ce qui me fallait après cette découverte du monde des zèbres.
Merci !
Sandra (client confirmé) –
Ce livre ! Quelle Merveille. Quelle Pépite. Je n’ai même pas les mots. C’est la première fois que je me retrouve autant dans un livre. Merci et Félicitations.
J’ai hâte de lire le prochain.
Bien à vous, Sandra.
Camille (client confirmé) –
Livre commandé lundi, reçu mercredi. Merci ! J’ai beaucoup aimé le style d’écriture. J’ai adoré me retrouver dans les anecdotes. Des rires, des larmes, de l’émotion. Un livre que je conseille à tous les zèbres qui se découvrent où qui souhaitent simplement lire un livre plein de douceur, de bienveillance et de bons conseils.
Lucas (client confirmé) –
Pourquoi j’ai adoré ce livre ? Les citations en début de chapitre, les citations en fin de chapitre, la justesse de l’écriture et du ton. Le guide de survie à la fin qui est un super outil de développement personnel. L’humour, l’authenticité. Un livré dévoré en une semaine. Je le recommande à tous. Bravo et Merci.
Janne (client confirmé) –
Le colis a été perdu par la Poste, un nouveau livre m’a été envoyé de suite. Merci beaucoup pour votre réactivité et votre gentillesse. Le livre est top. Je recommande à 100%.
Romane (client confirmé) –
Une pépite ! Je me suis toujours vue comme une extraterrestre. Seule, incomprise, sauvage. Grâce à toi je me sens moins seule et enfin comprise. Un livre qui aurait largement sa place sur une table de librairie au rayon psychologie et développement personnel et qu’on devrait mettre dans toutes les mains. (Je vais essayer de le faire lire à ma mère) On rit, on pleure, on s’identifie et on se rassure. Ce n’est pas moi qui ait un problème, ce sont les autres qui ne me comprennent pas. J’aurais aimé le lire plus tôt. Merci pour ce magnifique témoignage remplit de tendresse, de bienveillance et d’humour.
Au plaisir de te rencontrer. Romane.
Lolotte (client confirmé) –
Bravo pour votre livre. Facile à lire, l’écriture est très fluide. Un magnifique témoignage de zèbre dans lequel on se retrouve. De nombreux passages m’ont fait sourire, d’autres m’ont beaucoup émue. Entre roman et essai sur la douance, un livre qui explique enfin COMMENT faire pour vivre avec ces caractéristiques. Milles Mercis.
Justine (client confirmé) –
J’ai commandé le livre suite à la vidéo témoignage avec Margerie Véron. J’ai adoré la vidéo que j’ai trouvé drôle et inspirante. Commandé lundi soir, reçu mercredi. On est vendredi et je l’ai déjà terminé. Le livre est encore plus inspirant que la vidéo, je n’ai pas pu le lâcher. Merci et Bravo pour cette merveille ! Maintenant, il me reste plus qu’à réaliser le exercices d’introspection à la fin !
Caro (client confirmé) –
Merci Mel ! Le Totebag est magnifique tout comme le livre ! J’adore la couverture avec le Zèbre. Après avoir lu quelques pages au hasard, j’ai fini par me plonger corps et âme dedans. Même retour que tes autres lecteurs, ton livre est addictif et tellement inspirant ! Bravo et encore merci.
Isa (client confirmé) –
J’ai reçu le livre avec le totebag très bien emballé et de bonne qualité. Très simple à lire. Une note positive pour finir cette année si particulière. je recommande vivement.
Mathis (client confirmé) –
Merci Mel. Votre livre c’est un peu comme un phare au milieu de la tempête. Je le relirai chaque fois que j’en ressens le besoin. Merci pour ce beau cadeau. Amicalement. Mathis.
Véronique Devautour (client confirmé) –
Quelle merveille! Tant au niveau esthétique que le contenu
Je me suis régalée à me retrouver dans la grande majorité des cas exposés.
Un merveilleux guide qui tombe à point nommé
Merci merci merci
Je le recommande à tous mes amis zèbre
Maximilien (client confirmé) –
Très bon livre, bien écrit, qui se lit avec plaisir et apporte à la fois des réponses, des anecdotes. L’auteure se livre à un partage de ressentis dans lesquels il est surprenant de se retrouver régulièrement. Bref, un livre intéressant et utile sur divers sujets, indispensable dans la bibliothèque d’un zèbre ou de quelqu’un qui en côtoie un(e). J’aurais aimé pouvoir le lire plus tôt, j’aurais gagné du temps dans ma vie à chercher à me comprendre et donc à comprendre les autres qui ne fonctionnes pas forcément comme il me semble logique qu’ils devraient fonctionner.
Merci pour cet ouvrage !
Maximilien
Cecile Cuperlier (client confirmé) –
Merci pour ce livre dans lequel je me suis tant retrouvée et découverte
Facile à lire, captivant, rassurant aussi 🌟🙏🏻🌟
Sylvie66L (client confirmé) –
Ce livre est une véritable révélation.
Des mots sur mes maux, enfin.
C’est une libération totale, une véritable explosion des sens ! La renaissance enfin ! il était grand temps.
Merci infiniment d’avoir su trouver les mots justes pour nous les Zèbres.
Crashcool (client confirmé) –
C’est l’autobiographie d’un zèbre mais c’est peut-être un peu la votre aussi.
J’ai pris plusieurs jours de recule pour rédiger un commentaire suite à la lecture de ce livre mais c’est comme expliquer l’amour, il faut me vivre.
Mel nous partage des moments de sa vie, ses astuces et réflexions pour mieux vivre sa douance mais ça m’a surtout apporter un cadre de personnalité. Quel zèbre ne s’est pas demandé un jour s’il n’était pas bipolaire, bordeless ou schizophrène? On est juste un espèce a part bien mal connu.
Je recommande ce livre à tous les zèbres un peu perdus et qui se cherchent mais aussi à tous ceux qui veulent avoir un autre regard sur le monde et qui redécouvriront peut-être un proche, un ami, un collègue dans le récit de Mel.
Clin d’œil personnel à cette grande famille de Zèbres :
« Prototype personnel de Dieu, mutant à l’énergie dense jamais conçu pour la production en série. Il était le dernier d’une espèce : trop bizarre pour vivre mais trop rare pour mourir… »
Lisa Agudo (client confirmé) –
Merci à Mel pour ce partage et ce beau témoignage! N’hésitez pas à le lire si vous vous posez beaucoup de questions vous aussi, ce livre nous apporte beaucoup de clés et outils pour travailler sur nous. Personnellement j’ai dévoré ce livre en un peu plus d’une journée, j’aime beaucoup la vision très positive et optimiste de Mel! Ce livre m’a éclairé sur certains points, et donne des éléments pour nous aider. Actuellement je suis en train d’appliquer les conseils et exercices du Guide de Survie, les pistes de réflexion sont intéressantes ainsi que les exercices qui sont agréables à mettre en application. Le chemin est encore long vers la compréhension et l’acceptation de soi, mais ce livre m’a donné des outils, et m’a confirmé que je n’étais pas seule. Je compte d’ailleurs acquérir d’autres livres pour creuser certains points!
En bref je vous le recommande ; )
Atiara (client confirmé) –
Excellent livre ! Une lecture passionnante, pétillante , extrêmement intéressante, rares sont les livres qui m’accroche à ce point. Je vous le conseille à tous (et d’autant plus à ceux qui doute d’être zèbre, vous pourriez être surpris !) 🙂
lionel.lesguer (client confirmé) –
La littérature sur le HP , Zebre.. est nombreuse mais le livre « suivez le zèbre » fait partie des indispensables.
Un excellent livre sur le témoignage d’une zebre. Elle parle de sa vie et définit ce qu’est un(e) zébre.
Si vous avez besoin de lire quelques livres sur le sujet : ce livre essentiel doit en faire parti : il éclaire, aide, donne des exemples et des exercices de survie ; en plus la pagination est claire et les dessins sont super. Quand j’ai des doutes, je le relis : il m’apaise.
Je le recommande vivement !
Virginie Fouquier (client confirmé) –
En cours de lecture tout me parle ce récit est d’une totale accessibilité à la fois pour les personnes concernées directement sur celles indirectement ; couple, famille, collègues etc…
Je recommande vivement! Merci!